in Kooperation mit "Gazebo-Lontzen"

"Klar im Kopf: eine Ernährungsstrategie gegen Depressionen und Ängste", 05.02.2026

"Klar im Kopf: eine Ernährungsstrategie gegen Depressionen und Ängste",

Metabolische Störungen scheinen hinter dem Großteil der typischen westlichen Zivilisationskrankheiten zu stecken. Aus dieser Erkenntnis hat sich das neue aber stark wachsende Spezialgebiet der metabolischen Psychiatrie entwickelt.

Die metabolische Psychiatrie erklärt den Zusammenhang zwischen psychischen Störungen und Stoffwechselerkrankungen, wie zum Beispiel

- Übergewicht,

- Entzündungen,

- Insulinresistenz

- und dem metabolischen Syndrom.

Stoffwechselprobleme werden werden nicht nur als Risikofaktoren betrachtet, sondern als potenzielle Ursachen oder Mitspieler psychischer Störungen. Der metabolische Ansatz zielt darauf ab, die psychische Gesundheit durch gezielte Maßnahmen zur Verbesserung der Stoffwechselgesundheit zu verbessern. Ein neuer vielversprechender Ansatz. 

Möchten sie mehr über ihren Hirnstoffwechsel erfahren? Und darüber, wie sie ihn verbessern können und sich sich damit auch mental besser fühlen können?

Dann besuchen sie diesen Vortrag!

Kosten: 35 Euro inklusive Handout Infomaterial

Bei Teilnahme an allen vier Veranstaltungen von Andreas Maassen im Gazebo Lontzen, beträgt die Teilnahmegebühr 120 Euro.

Anmeldungen telefonisch 0241 400 85 379 oder über Kontaktformular auf www.osteopathie-mit-hand-und-verstand.de

oder 

https://www.entspannungstherapie-aachen.de/event/vortrag-klar-im-kopf-eine-ernahrungsstrategie-gegen-depressionen-und-angste-103/register

Dauer: ca. 2,5 Stunden